Dies ist eine stärkere Massagetechnik, welche besonders bei stark verspannter Muskulatur wirksam. Sie dient nicht nur Sportlern nach Trainingseinheiten, sondern auch durch Beruf etc stark verspannten Personen.
Effektive Sport Massage in Köln
Lass deine Muskeln regenerieren
Nutzen Sie unsere Sportmassage um Verspannungen zu lösen, Muskelverhärtungen zu lockern und Schmerzen zu lindern. In The Spa Lounge by Judy kümmern wir uns mit Sportmassagen um die Gesundheit für Ihre sportlichen Ambitionen. Fördern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin. Wir freuen uns auf Sie!
Die Anwendungsgebiete der Sportmassage
Eine Massage speziell für Sportler dient in der Regel zur Entspannung und Lockerung von Verspannungen vor und nach sportlichen Aktivitäten oder auch zur Vorbereitung für Trainings oder Wettkämpfe. Ich bringe auf zielgerichtete Weise verspannte Muskelpartien zur Entspannung. Bei dieser Massageform werden Verklebungen gelöst und somit Bindegewebe gelockert. Muskelüberbeanspruchung und Schmerzen werden gelindert sowie Verletzungen schneller geheilt. Bei der Sportmassage kommen unterschiedliche Massagetechniken zum Einsatz. Diese fördern die Durchblutung des Gewebes, entschlacken die Muskeln und fördern somit die Regeneration.
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Lasse deinem Körper Gutes angedeihen, dann wird Dein Herz, Dein Geist & Deine Seele eine wahre Freude daran haben, darin zu wohnen! Wir freuen uns auf dich in meinem Studio im Bezirk Kalk.
Die Ziele der Sportmassage
Ich unterstütze Sie mit speziellen Sportmassagen, um hartnäckige Verspannungen und Muskelverhärtungen zu lösen. Die Behandlungsform wird sowohl zur Vorbereitung für Trainings und Wettkämpfe, aber auch bei Verspannungen und Schmerzen eingesetzt. Ebenso kann sie gezielt nach Sport- oder Alltagsunfällen anwendet werden. Ob nach einer Zerrung der Wadenmuskulatur, zur Regeneration nach einer Fußballverletzung oder zur Wettkampfvorbereitung, die Zielsetzung der Massge speziell für Sportler, ist die Wiederherstellung Ihrer Leistungsfähigkeit. Mit entspannter Muskulatur und der wieder gewonnenen Bewegungsfreiheit können Sie Ihre sportlichen Ziele wieder erreichen.
Der Ablauf einer Sportmassage
Es werden alle betroffenen Körperpartien behandelt und besonders verspannte Partien intensiv bearbeitet. Die Sportmassage soll der Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit dienen und das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers fördern. So sind eine individuelle Behandlung und ein schneller Behandlungserfolg möglich. Die Behandlung und Wirkung der jeweiligen Massage ist an die unterschiedlichen Sport- bzw. Trainingsphasen angepasst und soll nachhaltig den Erfolg der sportlichen Tätigkeit unterstützen.
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